Naturopathe, Conseillère en Fleurs de Bach et Aromathérapie, Praticienne en EFT, Coach en Méditation

Aromathérapie

Qu'est-ce que l'aromathérapie?

L'aromathérapie est la médecine qui soigne à l'aide des huiles essentielles.

C'est sans doute la façon la plus puissante de se traiter par les plantes.

Dans cette optique, ce n'est pas vraiment une médecine douce, d'autant que certaines essences peuvent se révéler très dangereuses!

 

 

Que sont les huiles essentielles?

Encore appelées "essences", "essences aromatiques" ou "huiles volatiles", les huiles essentielles sont les fractions odorantes extraites des végétaux.

On peut dire que ce sont des super-concentrés de plantes!

Par exemple, pour obtenir 10 gouttes d'huile essentielles d'origan, on a besoin de 300 grammes d'origan (plante).

Quelle différence y -a-t-il entre les huiles essentielles et les huiles végétales?

Les huiles végétales, extraites de graines de fleurs ou de céréales "grasses" (olive, tournesol, germe de blé...), sont composées à 100% de gras.

Les huiles essentielles, malgré leur appellation, n'ont rien de "gras"! C'est d'ailleurs pourquoi on mélange souvent les premières aux secondes. On ne masse pas directement avec une huile essentielle : on la dilue dans un support gras pour en faciliter l'emploi.

Néanmoins, dans certains cas, on peut appliquer localement 1 ou 2 gouttes d'essence pure, comme la lavande, l'hélichryse ou la gaulthérie.